Perustiedot ihonhoidosta

Perustiedot ihonhoidosta

Ensimmäinen. Perustiedot ihonhoidosta

Ihon laadulla on suuri vaikutus meikkivaikutukseen, joten ihon ylläpito on yksi meikin tärkeimmistä komponenteista. Ihon rakenne ja toiminta kehon eri osissa ovat erilaisia, ja myös sen paksuus on erilainen. Nykyajan ihmisten huonoista elämäntavoista ja huonoista ulkoisen ympäristön saastumisesta johtuen iholle tulee aina erilaisia ​​iho-ongelmia, joten ihoa pitää hoitaa paremmin, tietysti ensin pitäisi ymmärtää oma iho.

1. Kasvojen ihon luokitus

(1) Kuiva iho. Kasvojen puhdistuksen jälkeen iho on tiukka, ei kiiltävä, tuntuu karkealta, ei pehmeää tunnetta, varsinkin talvella, ihon rakenne on hieno, ei pitkää aknea ja pientä näppylää, meikkivoide on vahva, meikkiä ei ole helppo ottaa pois, rikkinäisiä ryppyjä, pinta näyttää kermakerrokselta.

(2) Oilkeä iho. Iho on rasvainen, kiiltävä, paksu rakenne, helppo akne, meikki on helppo pudota pois.

(3) Neutraali iho. Iho on punertava, sileä, herkkä rakenne, meikkiä ei ole helppo ottaa pois meikin jälkeen.

(4) Allerginen iho. Kausi on helppo aiheuttaa ihottumaa, helposti aiheuttaa ihon epämukavuutta veden laadun muutosten vuoksi, pelkää ultraviolettivaloa, kemiallisia kuituvaatteita ja tuoksuvia aineita.

2. Hoitomenetelmät eri ihotyypeille

(1) Kuivan ihon päivittäinen hoito. Kiinnitä huomiota ruokavalion ja ravinnon tasapainoon, voit syödä enemmän rasvaista ruokaa, tupakointi voi aiheuttaa karheaa ihoa, on parasta tupakoida vähemmän tai olla tupakoimatta, nukkua riittävästi, sisätiloissa ei saa kuivata, käyttää runsaasti öljyä sisältäviä kosteuttavia tuotteita.

(3) Neutraalin ihon päivittäinen ylläpito. Pidä mukava tunnelma, ilme ei saa muuttua rajusti, jotta ihon kireys säilyy. Kiinnitä huomiota ruokavalioon ja varmista riittävä uni luodaksesi iholle hyvät olosuhteet.

(4) Allergisen ihon päivittäinen hoito. Älä käytä ylläpitokosmetiikkaa ihoärsytyksen välttämiseksi. Testi on suoritettava ennen kosmetiikan käyttöä, ja sen jälkeen annosta on lisättävä vähitellen. Käytä aurinkovoidetta ympäri vuoden, jotta aurinko ei vahingoita ihoa.

3. Ihonhoitoa koskevia huomautuksia

(1) hänellä on oikea asenne elämään. Helppo ja iloinen mieliala voi tehdä ihmisistä nuoria, kauniita ja energisiä; mutta voi myös tehdä ihosta herkän, kiiltävän, kostean, pehmeän ja herkän. Säilytä aina mielen tasapaino, emotionaalinen vakaus, jotta kehon elimet voivat suorittaa erilaisia ​​fysiologisia toimintoja normaalissa tilassa, iho saa luonnollisesti riittävästi ravintoa, jotta nuoruus on pysyvää.

(2) on aktiivinen harjoitus. Usein sanotaan, että "elämä on harjoittelussa". Aktiivinen liikunta edistää hyvää verenkiertoa, parantaa kehon vastustuskykyä, ylläpitää normaalia hormonitoimintaa ja tekee ihosta terveemmän ja punertavan.

(3) runsaasti unta. Uni on paras lääke väsymyksen poistamiseen. Ihon täydennykset ja korjaukset ovat yleensä klo 22-04 seuraavana aamuna. Nukkumisajan varmistamisen perusteella tulee kiinnittää huomiota unen laatuun, yrittää olla juomatta kahvia ja teetä ennen nukkumaanmenoa, älä tupakoi liikaa, nukahtaa välittömästi; nuku lämpimällä vedellä tai kuumalla vedellä kuumilla jaloilla, kuuntele rentoa, rauhoittavaa musiikkia; mutta myös ylläpitää sisäilman kiertoa ja oikeaa nukkumisasentoa.

(4) puhdistaa ihon. Ihon puhdistaminen on ihon terveyden perusta.

(5) Pese kasvosi varotoimenpiteet. Pese kasvosi lämpimällä vedellä (noin 40 astetta); kun käytät puhdistusainetta, vaahdota kädessäsi, levitä sitten kasvoillesi, pyöritä sisällä ja huuhtele vedellä.

(6) on oikein ja järkevää valita meikkituotteita. Kosmetiikka tulee valita ihotyypin mukaan. Esimerkiksi rasvaisen ihon tulisi valita vähän öljyä sisältäviä meikkituotteita, kun taas seksiihon tulisi valita runsaasti öljyä sisältäviä meikkituotteita. Kosmetiikkaa valittaessa kannattaa myös ottaa huomioon kausitekijä, jos on kuuma, märkä vuodenaika, kannattaa valita muutama rento kosmetiikka ja kylmänä, kuivana vuodenaikana kannattaa valita korkeampi öljypitoisuus, vahvempi kosteuttava kosmetiikka. Lisäksi on otettava huomioon ikä, ympäristö ja muut tekijät. Lyhyesti sanottuna ihonhoitotuotteet ovat oikea valinta, ihoa voidaan parantaa.

(7) rikkoo huonoja tapoja. Älä hiero silmiäsi kovaa, älä käytä käsiäsi kasvojen aknen, aknen poimimiseen, älä rennosti hiero kasvojasi, älä käytä rennosti muiden ihmisten meikkiä ja meikkityökaluja.

(8) Hallitse meikkiaikaa. Liian pitkä meikin odottaminen vaikuttaa ihon hengitys- ja eritystoimintoihin, vahingoittaa ihon terveyttä, erityisesti rasvaista ihoa, allergista ihoa ja usein raskaan meikin käyttämistä on kiinnitettävä siihen erityistä huomiota. Paras aika odottaa meikkaamista on korkeintaan 4 tuntia, erityisissä olosuhteissa tarvitsee kauan odottaa meikkaamista, sitten halutaan yrittää antaa ihon levätä noin 4 tuntia meikin jälkeen ja sitten meikkaaminen.