Pidä hyvää huolta silmistäsi terveydestäsi 2

Ulkoinen huolto

(I) Meikin poisto ja puhdistus: Koska silmien ja silmien ympärillä oleva iho on erittäin herkkä ja herkkä, tulee olla erittäin varovainen meikin poistamisessa. Silmille tulee käyttää meikinpoistotuotteita.

(2) Valitse oikeat silmänhoitotuotteet: markkinoilla myytäviä silmänympärystuotteita ovat silmänympärysvoide, silmäliima, silmäesanssi ja niin edelleen. Silmävoide kosteus, ravitsemus, sopii ryppyisille silmille; Silmäliima on eräänlainen kasvigeeli, mieto, helposti imeytyvä ja rasvaton, sopii tummille ympyröille, pusseille ja niin edelleen. Se on yleensä seerumi, jota seuraa silmänympärysvoide tai geeli. Kun noin kokoisia mungpapuja otetaan tarpeeksi, on parasta laittaa ensin kuuma kompressi, ja hieronnalla ja akupainantalla vaikutus on parempi.

(3) Hieronta ja akupainanta: Silmähieronta voi edistää verenkiertoa olevien lihasten liikettä silmien ympärillä, kirkastaa silmiä ja poistaa väsymystä.

Erityiset menetelmät: Levitä silmänhoitotuotteita joka ilta ennen nukkumaanmenoa, hiero keskisormella tai nimetön sormen vatsaa samaan aikaan, työnnä yläluomea silmän päästä silmän hännän suuntaan varovasti ohimoon ja paina sitten kevyesti. eri akupisteet silmän hännän (kulmakarvojen hännän silkki bambupiste, kulmakarvojen keskimmäinen kalan vatsapiste, kulmakarvojen Zhuzhu-piste ja lopuksi silmän päähän Qingming-piste). Alaluomi on sama, vain akupisteet, kun painetta kohdistetaan (vuorossa silmän hännän pupillipiste, Chengwei-piste ja Sibai-piste alasilmän keskustan alapuolella). Jokainen akupistepaine hapon turvotukseen hallitsee, 2 sekuntia vapauttamisen jälkeen, toista 5-6 kertaa.

(4) Silmännaamion hoito: 1-2 kertaa viikossa, jotta silmät kosteuttavat ja rentouttavat, kollageenisilmämaskia voidaan käyttää hoitoon, voi myös olla kotitekoinen silmänaamio (porkkana- tai kurkkumuusi mehu E-vitamiiniöljyllä { {2}} tippaa sekoitettuna).